Аптечка. Не автомобильная

Совет 1. Покупайте лекарства только в крупных аптеках, имеющих

Розанна Гардашник начальник медчасти медицинского центра «Медэкспресс»

действующую лицензию (она должна быть вывешена в доступном для прочтения месте).
Совет 2. Храните аптечку в сухом, затемнённом месте. Если в доме есть дети младше 12 лет, уберите аптечку в недоступное для них место или закройте на ключ. Хорошо, если аптечка хранится в ящике с отдельными ячейками. Удобны пластиковые контейнеры, которые продаются в хозяйственных магазинах и предназначены для хранения разного вида шурупов и гаек.
Совет 3. Подпишите основные ячейки в соответствии с их наполнением, например – простуда, проблемы с пищеварением, аллергия, проблемы с сердцем, травма и так далее, как вам удобнее.
Совет 4. Проверяйте содержимое ячеек не реже 1 раза в 6 месяцев. Никогда не выбрасывайте упаковку от лекарства, на которой указан срок действия препарата. На английском языке написано «exp», на русском — «годен до».
Совет 5. Если срок действия препарата не вышел, но препарат изменил первоначальный цвет, стал мутным, появился осадок, такое лекарство употреблять небезопасно.
Совет 6. Применяйте препараты, следуя рекомендациям врача. Не повышайте и не снижайте самостоятельно дозу препарата, не прерывайте курс лечения, не проконсультировавшись со своим врачом. У многих препаратов существует так называемый синдром «рикошета» или синдром отмены, приводящий к ухудшению течения заболевания, такие препараты отменяют постепенно под контролем врача.
Совет 7. Соблюдайте кратность приема, поинтересуйтесь у врача, до или после еды можно принимать прописанный препарат, можно ли употреблять на фоне лечения алкогольные напитки.
Совет 8. Не злоупотребляйте лекарствами. Принимайте одновременно не более четырех активно действующих препаратов. В случае назначения разными специалистами более пяти препаратов проконсультируйтесь с терапевтом о возможных взаимодействиях назначенных лекарств.
Совет 9. Препараты, которые можно покупать без рецепта врача: витамины, общеукрепляющие, обезболивающие, средства от аллергии, средства от желудочно-кишечных расстройств, сердечно-сосудистые средства, средства от простуды.
Совет 10. Что может пригодиться: термометр (безопаснее и удобнее электронный термометр, особенно для детей), тонометр полуавтоматический (если в семье есть пожилые люди или страдающие патологией сосудов и сердца), медицинская клеенка (поможет при обработке порезов, уходе за больными), фонарик (для осмотра горла и зубов), пипетки глазные и для носа, грелка медицинская, клизма медицинская.
Совет 11. Запаситесь набором первой (доврачебной) помощи: стерильная вата (1 пачка), 2-3 упаковки стерильных бинтов (разной ширины), 2-3 упаковки стерильных перевязочных салфеток (разного размера), эластичный бинт, антисептик (3 % раствор перекиси водорода или хлоргексидин), раствор бриллиантового зеленого или медицинский фломастер, пропитанный тем же раствором, набор медицинских бактерицидных пластырей различной величины, ножницы.
Совет 12. Соберите набор необходимых медикаментов: капли от насморка, ушные капли, глазные капли, жаропонижающее и болеутоляющее, валидол или валокардин, нитроглицерин, противоаллергическое средство, спазмолитик, уголь активированный или другие сорбенты, несколько пакетиков солевого раствора для восполнения потерь жидкости, мазь для растирания при травмах, воспалениях суставов и мышц.